Stagione 2024 · 2025
Corso di kick boxing
per ragazzi e adulti
Il corso ha l’obiettivo di permettere agli allievi, sia amatori che agonisti, di apprendere tutte le tecniche e nozioni della kickboxing attraverso un allenamento specifico con la possibilità quindi di praticare un’attività fisica completa, che permetta di migliorare la resistenza cardiovascolare, la tonificazione muscolare, sviluppando agilità, coordinazione e flessibilità.
Durante le lezioni gli allievi impareranno a mettere in pratica le tecniche loro insegnate, a svolgere esercizi di potenziamento fisico, a fare sparring con i compagni ma soprattutto saranno coinvolti in un allenamento completo e divertente in un clima positivo e stimolante sotto l’occhio vigile del nostro staff che li stimolerà a lavorare al meglio delle loro capacità sfidando con consapevolezza i propri limiti.
Il trainer
Paolo Ruggiero
Appassionato di arti marziali e sport da combattimento fin da bambino, inizia a praticare la kickboxing nel settembre 2001 diventando poi atleta agonista dell’Italian Dragon Team e, dopo diversi titoli a livello regionale, interregionale e nazionale, acquisisce le qualifiche di Allenatore nel 2011, Istruttore nel 2012 ed infine Maestro di kickboxing nel 2017.
Come atleta della Nazionale Italiana ha conquistato il titolo di
Campione del Mondo Master e medaglia d’oro nella categoria -84 kg light contact (Sarajevo 2019) e la medaglia di bronzo ai Campionati Mondiali 2021 di Jesolo (VE).
Dal settembre 2021 è referente di settore per il light contact nel Comitato Regionale Piemonte della Federkombat.
“Consiglio la pratica della kickboxing perché, sia a livello amatoriale che agonistico, è una disciplina da combattimento dinamica e divertente che, oltre a garantire un’ottima preparazione fisica, consente di liberarsi dallo stress da lavoro o da studio e di acquisire maggior autocontrollo e maggiore fiducia in sé stessi.”
Il trainer
Daniela Marchisio
Inizia la pratica di questo sport nel settembre 2014 diventando poi atleta dell’A.S.D. Guardia di Finanza Piemonte, conquistando diversi titoli in competizioni regionali e interregionali. Nel 2016 partecipa alla sua prima gara a livello nazionale e nel 2017 conclude da imbattuta l’anno agonistico.
Nel 2021 consegue la cintura nera di 1° grado e successivamente la qualifica di allenatore nel 2022 e quella di Coach nel 2023.
Categorie | Orari | Costi* |
---|---|---|
Categorie:
Bambini (Under 11) |
Orari:
Mercoledì |
Costi*:
Monosettimanale € 300 |
Categorie:
Adulti |
Orari:
Mercoledì e venerdi |
Costi*:
Monosettimanale € 300 |
*i corsi monosettimanali sono pagabili in due rate ed i corsi bisettimanali sono pagabili in tre rate.
La prima rata viene versata al momento dell’iscrizione.
PROVA GRATUITA
Per partecipare alla prova basta compilare il modulo di dichiarazione liberatoria di responsabilità che potete ritirare in segreteria
Se non possedete attrezzatura specifica per la prova ve la forniamo noi!
Per info e prove Paolo Ruggiero
392 2730145
ruggieropaolo3@gmail.com
Dal 1/1/2020: Obbligo di pagamenti tracciabili per gli oneri detraibili Con il nuovo anno, a seguito della Legge di Bilancio 2020 pubblicato in Gazzetta Ufficiale il 30 dicembre 2019 (Legge 60 del 21.12.2019), le spese detraibili ai sensi dell’art. 15 del Testo Unico delle Imposte sul Reddito (e altre disposizioni normative) saranno “recuperabili” solo se pagate attraverso un metodo tracciabile quale carte di credito/debito, bancomat, bonifico bancario, bonifico postale, assegno.