Stagione 2023__2024

Pilates, Postural, Fitness

Istruttrice Pilates

Noemi

Mi chiamo Noemi, sono laureata in scienze motorie e sportive e sono istruttrice di Pilates da circa 6 anni. Mi dedico a questa attività perché penso sia la giusta soluzione per chi desidera migliorare la propria condizione fisica, svolgendo un’attività non troppo impattante sul sistema articolare.

Il Pilates poggia le sue fondamenta su respirazione, controllo muscolare e fluidità corporea.

Aiuta a raggiungere una maggiore consapevolezza corporea e permette di migliorare la flessibilità muscolo-tendinea, rafforzando i principali muscoli che interagiscono nel controllo del core, quindi i muscoli addominali, intervenendo così in modo positivo anche su problematiche di dolore lombare o cervicale.

Categorie	Orari	Costi*
Categorie: Pilates	Orari: Lunedì e Mercoledì 18.00 – 19.00 19.00 – 20.00	Costi*: 12 lezioni € 100 24 lezioni € 180
Categorie: Postural	Orari: Mercoledì e Venerdì 9.30 – 10.30	Costi*: 1 lezione € 10 5 lezioni € 45 10 lezioni € 80
Categorie: Fitness	Orari: Gag \| Lunedì 18.00 – 19.00 Zumba \| Lunedì 19.00 – 20.00 Ritmo do Brasil \| Mercoledì 18.00 – 19.00 Total Body \| Mercoledì 19.00 – 20.00	Costi*: 1 lezione € 10 5 lezioni € 45 10 lezioni € 80

*i corsi monosettimanali sono pagabili in due rate ed i corsi bisettimanali sono pagabili in tre rate.
La prima rata viene versata al momento dell’iscrizione.

PROVA GRATUITA
Per partecipare alla prova basta compilare il modulo di dichiarazione liberatoria di responsabilità che potete ritirare in segreteria
Se non possedete attrezzatura specifica per la prova ve la forniamo noi!

Dal 1/1/2020: Obbligo di pagamenti tracciabili per gli oneri detraibili Con il nuovo anno, a seguito della Legge di Bilancio 2020 pubblicato in Gazzetta Ufficiale il 30 dicembre 2019 (Legge 60 del 21.12.2019), le spese detraibili ai sensi dell’art. 15 del Testo Unico delle Imposte sul Reddito (e altre disposizioni normative) saranno “recuperabili” solo se pagate attraverso un metodo tracciabile quale carte di credito/debito, bancomat, bonifico bancario, bonifico postale, assegno.