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trattamenti olistici

Massaggio decontratturante

Con questo massaggio la persona, in special modo chi svolge attività sportiva, punta:

  • al rilassamento della muscolatura contratta e affaticata dal lavoro
  • a ridurre il rischio di infortunio muscolare
  • al miglioramento della circolazione sanguigna con conseguente ricambio metabolico
  • ad agevolare il drenaggio delle tossine prodotte durante lo sforzo
  • a velocizzare i tempi di recupero

Anche le abitudini lavorative costringono a gesti ripetuti con una postura scorretta e ciò ne consegue un disturbo causato da dolore, che si acutizza nel tempo se non si provvede ad entrare in azione risolutiva. Per agire sul sintomo si possono scegliere rimedi come lo stretching, le termoterapie e il massaggio.

Trattamenti olistici

Barbara Alicastro

Il mio primo approccio sportivo fu all’età di 6 anni con la danza classica e poi con il nuoto. Questo imprinting si proiettò sul mio lavoro che inizia dalla piscina con le attività educative in acqua, poi nel 2014 l’avvicinamento al Pilates, Yoga e alle discipline olistiche, valorizzando il benessere e la cura della persona anche attraverso la pratica e la formazione continua.

2008 Manipolazione muscolare Croce Bianca di Torino;
2014 Postural gym Non solo Fitness Torino;
2014 Pilates 1°level Torino;
2015 Pilates 2°level Milano;
2015/2016 Accademia di Estetica AIEM Torino conseguendo la Direzione tecnica (2018)
2019 Riflessologia Plantare presso Centro studi olistici Brahma Vidya a Torino;

Le esperienze lavorative sono state molteplici e in diversi ambiti come le palestre prima, poi studio fisioterapico, attualmente centri yoga e allenamento outdoor.
Anche le lezioni private e i trattamenti personalizzati permettono di connettersi al meglio alla dimensione del proprio benessere, valorizzandone anche le relazioni personali, importanti nello scambio di energie, che si trova sempre alla base dell’approccio allo sport ed alla cura della salute e del benessere di tutti.

Per info e prove
Barbara